Langsung ke konten utama

Tomat

 Khasiat Tomat Bagi Kesehatan 

manfaat tomat bagi kehidupan


Asal tanaman buah tomat sebenarnya adalah dari daerah daratan Amerika bagian tropis, biasa ditanam untuk peruntukan tanaman buah-buahan di kebun maupun sekitar pekarangan dekat rumah. tumbuhan ini bisa tumbuh dengan optimal bila berada di dareah yang tanahnya gembur serta subur namun tumbuhan ini tidaklah tahan apabila terkena teriknya matahari secara langsung dan akan berakibat layu.
Buah tomat ini bisa dan biasa dimakan secara langsung, diolah sebagai sambal, diolah menjadi acar tomat, saus tomat dan juga bisa di olah menjadi jus. Tomat biasanya juga digunakan sebagai tambahan penyedap pada masakan.

Tumbuhan ini yang di gunakan sebagi obat adalah bagian buah, sedangkan untuk bagian daunnya bisajuga digunakan untuk obat luar. Khasiat buah tomat antara lain adalah sebagai penambah nafsu makan, memperlancar aliran dari empedu ke usus, melakukan perangsangan keluarnya enzim dalam lambung dan menghilangkan dahaga.

Nutrisi yang Terkandung di dalam Tomat


Nutrisi yang terkandung dalam tomat mentah per 100 gramnya adalah :

Abu dengan kadar sebanyak 0,50 gr
Air dengan kadar sebanyak 95,28 gr
Asam pantotenat  dengan kadar sebanyak 0,110 mg
Besi dengan kadar sebanyak 0,49 mg
karbohidrat dengan kadar sebanyak 15 kkal
Folat Total dengan kadar sebanyak 30 g
Fosfor dengan kadar sebanyak 36 mg
Kalium dengan kadar sebanyak 258 mg
Kalsium dengan kadar sebanyak 11 mg
Karbohidrat dengan kadar sebanyak 2,98 g
Lemak dengan kadar sebanyak 0,26 g
Lemak jenuh  dengan kadar sebanyak 0,036 g
Lemak tak jenuh ganda dengan kadar sebanyak 0,108 g
Lemak tak jenuh tunggal dengan kadar sebanyak 0,040 g
Magnesium (Mg) dengan kadar sebanyak 12 mg
Mangan  dengan kadar sebanyak 0,120 mg
Natrium dengan kadar sebanyak 23 mg
Niasin dengan kadar sebanyak 1,179 mg
Protein dengan kadar sebanyak 0,98 g
Riboflavin dengan kadar sebanyak 0,047 mg
Selenium dengan kadar sebanyak 0,4 g
Seng dengan kadar sebanyak 0,28 mg
Serat dengan kadar sebanyak 0,7 g
Tembaga dengan kadar sebanyak 0,101 mg
Tiamina dengan kadar sebanyak 0,041 mg
Vitamin B6 dengan kadar sebanyak 0,056 mg
Vitamin C dengan kadar sebanyak 9,0 mg

Postingan populer dari blog ini

Alasan buah dan sayuran dapat diolah menjadi minuman kesehatan

Apakah anda ingin tahu alasan dati sayuran dan dan buah yang bisa diolah menjadi minukan kesehatan? alasan kenapa eh kenapa ko bisa di olah menjadi minuman kesehatan adalah karena didalam buah dan sayur mengandung serat alami mineral dan juga vitamin, dan prosesnya rata-rata untuk anak jaman now adalah dengan menjadikannya sebagai juice sehingga tidak perlu memasaknya terlebih dahulu. namun selain cara ini anda bisa juga memarutnya lalu memeras dari buah atau sayur tersebut, namun cara ini akan memakan waktu yang cukup lama akan tetapi apanila anda memarutnya maka tidak akan ada nutrisi yang terbabakar yang diakibatkan kearena proses perputaran yang terlalu berlebihan dan menghasilkan panas akan menghancurkan nutrisi. Syarat dari minuman dan makanan sehat itu sendriri adalah ketika protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral serta air seimbang sesuai yang diperlukan oleh tubuh manusia. nah apabila terjadi kehancuran salah satu zat tersebut ketika sedang di blender maka alhasil kurang

Acrivastine

 Obat Acrivastine Acrivastine adalah obat yang digunakan untuk mengatasi rhinitis (peradangan atau iritasi di lapisan dalam hidung) akibat perubahan musim. Selain itu acrivastine juga bisa untuk digunakan sebagai obat idiopati urtikaria kronis atau dalam bahasa mudahnya obat gatal-gatal atau biduran yang mana belum diketahui dengan jelas apa yang menjadi penyebab dari gatal itu. Cara Kerja Obat Acrivastine Acrivastine adalah merupakan obat antihistamin (salahsatu dari kelompok obat-obatan yang kegunaannya adalah untuk mengobati terhadap reaksi alergi). Obat ini bekerja dengan cara mengatasi reaksi alergi yang muncul didalam tubuh. Efek Samping obat Acrivastine Untuk efek samping yang umum di timbulkan Acrivastine adalah mengantuk, gelisah, insomnia, serta mulut kering.  Pemakaian Obat Acrivastine Gunakan acrivastine sesuai dengan instruksi dari dokter. Jangan menggunakan terlalu banyak atau berhentilah menggunakan Acrivastine, jika tidak memperoleh izin atau resep dari dokter .  Jangan

Acarbose

  Obat Acarbose Acarbose adalah obat anti diabetes yang digunakan untuk menangani diabetes, Nama Paten dari Acarbose adalah Acrios, Glubose. Penggunaan Obat Acarbose acarbose  ialah salah satu dari obat yang di gunakan untuk pengobatan pada penyakit diabetes melitus (DM) tipe 2. akan tetapi obat ini hanya di peruntukkan pada penderita penyakit diabetes mellitus yang mana memang sudah tidak bisa diobati atau di lakukan terapi menggunakan obat antidiabetes yang penggunaanya yaitu dengan cara diminum lainnya.  Cara Kerja Obat Acarbose cara kerja obat ini adalah didalam dengan cara melakukan penghambat pada perubahan sukrosa yang akan menjadi glukosa dan fruktosa. Dengan demikian tubuh pasiean dapat mengontrol kadar gula dalam darahnya. Efek Samping Obat Acarbose untuk meminum Obat acarbose sebaiknya dilakukan secara bersamaan dengan saat anda makan, karena acarbose biasanya diminum bersaan dengan suapan yang pertama saat sang pasien makan. Meskipun aman akan tetapi obat ini lebih baik jik